JAK 2

nie widzialem i nie slyszalem, moze jest moze nie ma, nic mi o tym nie wiadomo swoja droga po co by robili amp 2 ml jak to srodek vet

1 posiłek rano. owsiane 3 jajka gotowane lub smażone zależy od ochoty :) na oliwie z oliwek 2 posiłek cycek kury albo polędwiczka, oliwa + warzywa 3 posiłek kasza jeczmienna filet mintaj na lnianym 4 przed treningiem ryż cycek wyrzawa 5 po treningu ryż tuńczyk 6 twaróg chudy makrela lniany Sen / repeat .. jak to wygląda lodzianinie ? :)

mam taka sa 2 rodzaje na akumulatorki i na kabel wejz lepiej kablowke lepsza ma moc ogolnie srednio jestem zdowolony nie ma to jak sie zyletka ogolic pozdro

wiec sprawa ma sie tak w ostatnim miesiacu wazylem okolo 102 kg odrzucilem slodycze i cukier ,staram sie chodzi c 3 razy w tygodniu na silownie no i basen jak sie da 2 razy w tygodniu .waga po miesiacu okolo 98 kg no i stanelo troszke w miejscu. wiec odwiedzilem dietetyka no i nastapily dalsze zmiany zywieniowe wiecej owocow i warzyw mieso duszone [...]

Picie jak wiadomo za dobre nie jest ogolnie, ale nie widze zadnych interakcji z oblokiem. Mysle ze mozna z 2 walnac i zjarac kabana, lepiej wiecej wypalic niz wypic

Nie, nie, nie! Hahaha. Moje dzieciaki to 8 i 2 lata. Jestem dawno po okresie karmienia itd. Nie jest ze mną tak źle, chce ogólnie zredukować trochę tłuszczu, potem przybrać mięśni. Ogólnie zależy mi na poprawienie kondycji i sile. Pośladki jak najbardziej, brzuch także. To przy okazji. Podam przykład tego co jem za chwile

U mnei też jest źle powiadomienie dochodzi ale jak klikam to wywala mnei na stronę która sie nie może załadować

Kiedyś tak mówili, bo ludzie nie spędzali pół dnia przed telefonem, komputerem, czy telewizorem. Aktywność fizyczna była zdecydowanie wyższa. Obecnie większość osób jak nie siedzi w pracy xx godzin, to w samochodzie, czy właśnie w domu. Ruchu i pracy mięśnia pośladkowego jest bardzo niewiele. Nawet te 2 godziny 3-4 razy w tygodniu na siłowni nie [...]

Jak poleciały tylko 2 strzały to nie ma potrzeby odbloku. Na przyszłość pisz w dziale Doping.

co 3 dni jak nie bedziesz zadowolony z efektów wrzuć na 2

zalezy jak masz dlugie ręce ;-) ja spokojei wyprostuje całe i z 2 cm zostaje jeszcze luzu

bili bralem wszystkie 3 wiec co napisze? jak masz wiecej $ to inwestuj w Xp czy HP bez wiekszej roznicy oba stacki z njwyzszej polki jesli troche mniej to moze byc Cp. Pamietaj ze na cykl potrzeba 2 puchy mozesz tez sprobowac polaczenia tych stackow Xp+ Cp , Hp + Cp , Hp+Xp Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-01-20 01:11:52

Jeśli robisz wszystkie serie stałym ciężarem to owszem, dokładasz co trening do wszystkich serii...teoretycznie. W praktyce jeśli idzie jak krew z nosa to można dodać do 2-3 serii i resztę zrobić tym samym obciążeniem. Na nastepnej sesji próbujesz już zrobić wszystkie serie większym ciężarem.

Zma jest niezastapiony na cyklu! Ciezko by mi sie spalo bez niego :) Btw, jesli nie masz jakis za je bistych predyspozycji. Czyt. ojciec po 40tce kiwa dynia na koncertach to spoko wodza. Wystarczy sam nizoral (33 zl) - na wlosy jak znalazl. Dobrze, ze mnie to nie dotyczy

no-xplode nie jest lepszy od xpand'a (opinia z for AMERYKANSKICH zupelnie do mnie nie przemawia ) no-X -> brakuje mu kilku skladnikow, zeby byl to produkut dobry do budowy masy miesniowej (jakim jest XP) poza tym zawiera bardzo mało kreatyny (z tego co pamietam w porcji ~1g), a wiekszosc skladu (porcji) zajmują mało warte wegle + dopalacze [...]

w nietreningowe kreta 5g z rana na czczo(jak chcesz to druga porcja w porze treningu ale nie koniecznie), glutamine mozesz rozbic na 2 lub 3 porcje ale na dzien styyknie 5-10g(jedna porcje wez z glutaminą)ilosc zalezy od zapotrzebowania. Gajner pomiedzy posiłkami(tu musisz już sam zobacyc ile porcji) srednio 1-3 dziennie, zależy ile ci brakuue z [...]

najbardziej prawdopodobne jest to , ze nikt Ci nic nie powie. Nie znamy diety,treningu, stazu .... Myslisz ze dowiesz sie ze w pasie poleci Ci 5 cm a w udzie 2 ?? Takich rzeczy nie da sie okreslic. Jezeli nigdy nie brales tys srodkow to rownie dobrze moze byc tak, ze skonczysz go szybko jak Cie clen potelepie, albo zrzygasz sie winie tabsy. [...]

wiec jak myslisz??? lyknac sobie samo m1t 2 puchy a po cyklu cell pump na utrzymanie ( oczywiscie m1t z przerwami ) i co na odblok?? clomid ??

bralbym jak ziper tez jestem zwolenikiem dawkowania 2 razy dziennie nie zaleznie od tego czy treningowy czy nie

na allegro suplementy sprzedaja powarze firmy ktore maja sklepy internetowe i normlne wystawiaj bo jest wieksza sprzedaz ..poporstu nie kupuje sie supli od osob nie zaufanych ja kupuje dogaduje sie ceny sa super jak sie potrafi dogadac ze sprzedawca nigdy nie dostalem zadnych fakow ...a co do tej kretki niestety nie jestem przekonany wogole gosciu [...]